「退職代行って本当にうまくいくの？」「自分と似た状況の人はどうやって辞めたんだろう？」と気になっている方は多いでしょう。
この記事では、退職代行を利用して退職に成功した15の事例を業種別・状況別に紹介します。実際の利用者の体験をもとに、プライバシーに配慮して一部を変更・再構成しています。
医療・介護業界の成功事例
事例1：夜勤過多の看護師（28歳・女性）
状況
総合病院の病棟勤務で月8回以上の夜勤。師長に退職を申し出るも「人手不足だから無理」と4回拒否された。不眠と食欲不振が続き、限界を感じていた。
結果
退職エクスプレスに12,800円で依頼。退職届をメール・電話・郵送で送達し、2週間後に退職成立。有給休暇15日分を消化。退職後は訪問看護ステーションに転職し、夜勤なしの生活を取り戻した。
事例2：パワハラ院長の下で働く介護職（35歳・男性）
状況
小規模な介護施設で施設長（院長）からの暴言が日常化。「お前の代わりはいくらでもいる」と言いつつ、退職を申し出ると「今辞めたら利用者が困る」と引き止められた。
結果
12,800円で依頼。退職届送達後、施設からの電話連絡は退職届の指示通り控えられた。2週間後に退職成立。大手介護法人に転職し、労働環境が大幅に改善した。
事例3：歯科医院を辞めたいパートの歯科助手（30歳・女性）
状況
院長との距離が近く、毎日嫌味を言われる環境。3回退職を申し出たが「代わりがいない」と拒否され続けた。
結果
9,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。制服は郵送で返却。別の歯科医院にパートとして転職した。
営業職の成功事例
事例4：ノルマに追われる不動産営業（26歳・男性）
状況
不動産仲介の営業職。ノルマ未達が続き「損害を補填しろ」と脅された。残業は月100時間超。
結果
12,800円で依頼。損害補填の要求は労働基準法第16条違反であることを書面で通知。不当な請求はなく、2週間後に退職成立。IT業界に転職し、残業時間が月20時間に減少した。
事例5：保険営業を辞めたい新卒（23歳・女性）
状況
生命保険の営業職に新卒で入社。友人や親族への営業を強要され、精神的に追い詰められた。入社6ヶ月で退職を決意。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。第二新卒として事務職に転職し、「毎日穏やかに働けるようになった」と実感している。
サービス業・飲食業の成功事例
事例6：居酒屋の深夜バイト（21歳・男性）
状況
大学生でアルバイト。深夜勤務で学業に支障が出ていたが、店長が短気で怖くて退職を言い出せなかった。
結果
9,800円で依頼。退職届を送達し、制服は郵送で返却。店長からの連絡はなく、スムーズに退職成立。学業に専念できるようになった。
事例7：ホテルのフロント（29歳・女性）
状況
シティホテルのフロント勤務。不規則なシフトと長時間労働で体調を崩したが、「繁忙期だから辞めさせない」と半年以上引き止められていた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、残っていた有給休暇を消化。2週間後に退職成立。一般企業の事務職に転職し、土日休みの生活になった。
事例8：コンビニオーナーに怒鳴られるバイト（19歳・女性）
状況
高校卒業後にフリーターとしてコンビニで勤務。オーナーが些細なミスで怒鳴るタイプで、出勤前に毎回吐き気がするほど追い詰められていた。
結果
9,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。別のアルバイトに切り替え、「普通の職場はこんなに穏やかなんだ」と驚いている。
製造業・建設業の成功事例
事例9：工場の夜勤で限界を迎えた製造業（38歳・男性）
状況
自動車部品工場で夜勤専従。交代制勤務による体調不良が悪化したが、「人手不足だから辞めさせない」と工場長に言われ続けた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。日勤のみの製造業に転職し、生活リズムが改善した。
事例10：建設現場の職人（42歳・男性）
状況
建設会社で現場作業員として勤務。安全対策が不十分な現場で、上司に改善を訴えても「文句があるなら辞めろ」と言われた。退職を申し出ると「今の現場が終わるまで待て」と引き止められた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。安全管理が徹底された別の建設会社に転職した。
IT・オフィスワークの成功事例
事例11：ブラックIT企業のエンジニア（27歳・男性）
状況
SES企業でシステムエンジニアとして客先常駐。長時間労働と低賃金に不満を持ち退職を申し出たが、「プロジェクトの途中で辞めるな。損害賠償を請求する」と脅された。
結果
12,800円で依頼。損害賠償の脅しは法的根拠がないことを書面で通知。2週間後に退職成立。自社開発の企業に転職し、年収が100万円アップした。
事例12：コールセンターのオペレーター（32歳・女性）
状況
クレーム対応のコールセンターで精神的に消耗。上司に退職を相談したが「繁忙期の今は困る」と先延ばしにされた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、有給休暇を消化して2週間後に退職成立。事務職に転職し、電話対応のストレスから解放された。
特殊な状況の成功事例
事例13：家族経営の会社で辞められない社員（33歳・男性）
状況
社長が親族の知人という縁故入社。社長・専務・経理が全て家族で、退職を言い出すと「恩を仇で返すのか」と全方位から圧力を受けた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、2週間後に退職成立。縁故入社であっても退職の権利は法的に保障されていることを改めて確認できた。
事例14：試用期間中に退職を決意した中途入社（25歳・女性）
状況
入社2ヶ月。面接で説明された業務内容と実際の仕事が全く異なっていた。「試用期間中に辞めたら次の転職に不利になる」と不安を抱えていた。
結果
12,800円で依頼。労働条件の相違を理由とした退職届を送達。労働基準法第15条2項に基づき、即日退職が認められた。次の転職でも短期離職の理由を正直に説明し、問題なく内定を得た。
事例15：複数回の引き止めを受けた契約社員（40歳・男性）
状況
契約社員として5年勤務。毎年の契約更新時に退職を申し出るが、その都度「来年度も頼む」と引き止められ、断り切れずに5年が経過していた。
結果
12,800円で依頼。退職届を送達し、契約期間満了を待たず2週間後に退職成立（勤続1年以上の有期契約のため労働基準法137条が適用）。「自分で言い出せなかった5年間が嘘のようにあっさり辞められた」と実感した。
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成功事例に共通するポイント
15の事例に共通するポイントをまとめます。
- 退職は法的権利：全ての事例で、民法627条に基づき退職が成立している
- 引き止めは退職を制限しない：人手不足、繁忙期、担当顧客など、いずれの引き止め理由も法的には退職を制限できない
- 損害賠償の脅しは空振り：損害賠償を脅された事例でも、実際に請求が行われたケースはゼロ
- 退職後のキャリアは開ける：退職代行を使ったことが転職に不利になった事例はない
- 費用対効果が高い：9,800円〜12,800円の費用で、数ヶ月〜数年の苦しみから解放されている
退職エクスプレスの料金と特徴
- パート・アルバイト：9,800円
- 正社員・契約社員：12,800円
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よくある質問
退職代行は本当に成功しますか？
退職は法律で保障された権利であるため、退職届が確実に届けば退職は成立します。退職エクスプレスではメール・電話・郵送の3手段で退職届を届けるため、会社が受け取りを拒否しても退職の意思表示が成立します。
退職代行を使って失敗するケースはありますか？
退職届が確実に届けば退職自体は成立します。ただし、退職届の送達手段が不十分なサービスを利用した場合、会社が「届いていない」と主張するリスクがあります。複数手段で送達するサービスを選びましょう。
退職代行の事例は実話ですか？
この記事で紹介する事例は、実際の退職代行利用者の体験をもとに、プライバシーに配慮して一部を変更・再構成したものです。
自分のケースでも退職代行は使えますか？
雇用されている方であれば、業種・雇用形態を問わず退職代行は利用できます。まずはLINEで無料相談をご利用ください。