退職代行おすすめ比較2026年版｜主要10社の料金・サービス内容を徹底解説

「退職代行を使いたいけど、どのサービスを選べばいいかわからない」「料金が安いところは大丈夫？」「おすすめの退職代行はどこ？」——退職代行サービスは年々増えており、2026年現在、主要なサービスだけでも数十社が存在します。

退職代行を比較する際に重要なのは、料金・運営元・対応範囲・返金保証の4つのポイントです。この記事では、主要10社の退職代行サービスを徹底的に比較し、あなたの状況に合ったおすすめの退職代行サービスの選び方を解説します。

退職代行サービスの3つの種類——まず知っておくべき基礎知識

退職代行サービスは運営元によって大きく3つに分かれ、それぞれ対応できる範囲が異なります。退職代行を比較する前に、まずはこの違いを理解しましょう。

1. 民間の退職代行業者

退職届の作成・送付・退職意思の電話通知を行います。会社との交渉はできませんが、「とにかく辞めたい」「会社に連絡したくない」という方には十分です。料金は1万〜3万円程度で最も手頃な価格帯です。

退職代行の利用者の多くは「退職の意思を伝えること自体が課題」であり、会社との交渉は不要なケースがほとんどです。そのため、民間業者のサービス範囲で十分対応できます。

2. 労働組合が運営する退職代行

労働組合には団体交渉権（憲法28条）があるため、有給休暇の消化や退職日の調整について会社と話し合いを行えます。料金は2万5千〜3万円程度です。

有給休暇が多く残っているのに「有給は使わせない」と言われている場合や、退職日について会社と調整が必要な場合は、労働組合の退職代行が適しています。

3. 弁護士が行う退職代行

未払い残業代の請求、損害賠償への対応、退職金の請求など、法的な問題に対処できます。料金は5万〜10万円程度と高めですが、法的トラブルがある場合は弁護士一択です。

弁護士費用は高額ですが、未払い残業代を回収できれば費用を上回る金額を取り戻せる可能性もあります。法的な紛争がある場合は、トータルコストで判断しましょう。

主要10社 比較表（2026年4月時点）

2026年4月時点で主要な退職代行サービス10社を、料金・運営元・返金保証・対応時間で比較しました。退職代行のランキングや比較記事で頻繁に取り上げられるサービスを中心にまとめています。

※料金は2026年4月時点の情報です。最新の料金は各サービスの公式サイトでご確認ください。

おすすめ退職代行サービスの詳細比較

比較表だけではわからない、各サービスの特徴や強みを詳しく解説します。

退職エクスプレス——業界最安水準のコスパ重視派におすすめ

パート・アルバイト9,800円、正社員・契約社員12,800円という業界最安水準の料金が最大の特徴です。LINEで申し込みから完結し、追加費用は一切なし。全額返金保証付きで、初めて退職代行を利用する方も安心です。

退職届の作成・メール送達（PDF添付）・電話通知・郵送の3手段で送達するため、退職届が届かないリスクを最小限に抑えます。即日対応のため、「明日から出社したくない」という切迫した状況にも対応できます。

モームリ——民間業者の中ではバランス型

アルバイト12,000円、正社員22,000円で、民間業者としては中価格帯に位置します。メディア露出が多く認知度が高いサービスです。返金保証あり、即日対応可能。

TORIKESHI——労働組合運営の安心感

労働組合が運営しているため、有給消化や退職日の交渉まで対応できます。25,000円という料金は労働組合運営のサービスとしては標準的。LINEでの手続きに対応し、返金保証も付いています。

退職代行ガーディアン——実績豊富な労働組合

東京都労働委員会に認証された労働組合が運営。24,800円で団体交渉権を活用した交渉が可能です。返金保証はありませんが、長年の実績があります。

退職代行SARABA——労働組合で返金保証付き

労働組合運営ながら返金保証が付いている点が特徴。24,000円で有給消化の交渉まで対応できます。知名度・実績ともに高いサービスです。

退職代行Jobs——民間と組合のハイブリッド

民間業者と労働組合のハイブリッド型で、27,000円。交渉が必要になった場合は組合が対応する仕組みです。返金保証あり。

弁護士法人みやび・フォーゲル——法的トラブルに対応

弁護士が運営するため、未払い残業代の請求や損害賠償への対応が可能です。料金は33,000円〜55,000円と高めですが、法的な紛争がある場合は弁護士への依頼が安心です。

選ぶ際のチェックポイント——失敗しないための7つの基準

1. 自分の状況に合った運営元を選ぶ

退職代行選びで最も重要なのは、自分の状況に合った運営元を選ぶことです。

2. 返金保証の有無と条件を確認

「退職できなかったら全額返金」という保証があると安心です。ただし、返金の条件（退職が成立しなかった場合のみなど）を事前に確認しておきましょう。「返金保証あり」と謳っていても、条件が厳しい場合があります。

3. 料金の透明性

表示価格に追加費用がかからないか確認しましょう。「基本料金は安いが、オプションで追加料金がかかる」というサービスもあります。退職エクスプレスは表示価格のみで追加費用は一切ありません。

追加費用が発生しやすいパターンとしては、以下が挙げられます。

• 退職届の作成費用が別料金
• 電話通知のオプション料金
• 郵送代が実費請求
• 深夜・早朝対応の割増料金
• 転職サポートの付帯サービス料金

4. 対応スピード

「明日から出社したくない」という緊急のケースでは、即日対応してくれるかどうかが重要です。多くのサービスが即日対応を謳っていますが、「即日対応」の意味はサービスによって異なります。

• 相談受付が即日：相談はすぐに受け付けるが、退職届の送達は翌営業日以降
• 退職届の送達まで即日：相談から退職届のメール送達・電話通知まで当日中に完了

退職エクスプレスは、退職届のメール送達・電話通知まで即日で対応します。

5. 連絡手段の確認

LINEで完結するサービスが増えていますが、中にはメールや電話のみのサービスもあります。自分が使いやすい連絡手段に対応しているか確認しましょう。LINEは既読確認ができるため、やり取りがスムーズです。

6. 退職届の送達方法を確認

退職届をどのような方法で会社に届けるかも重要なポイントです。メール1通だけのサービスと、メール・電話・郵送の3手段で送達するサービスでは、退職届の到達確実性が異なります。退職エクスプレスは3手段での送達を標準サービスとして提供しています。

7. 運営会社の情報を確認

会社概要や運営元が明記されているか、所在地は実在するか、特定商取引法に基づく表記があるかなど、基本的な事業者情報を確認しましょう。情報が不透明なサービスは避けるのが無難です。

退職代行サービス利用時の注意点

悪質業者に注意

退職代行市場の拡大に伴い、実態のない業者や、弁護士法に違反する「非弁業者」も存在します。以下の点に注意してください。

• 会社概要や運営元が明記されているか
• 料金体系が明確か（追加費用の有無）
• 民間業者が「交渉」や「請求」を行うと宣伝していないか（非弁行為の可能性）
• 口コミや評判を複数のサイトで確認する
• 特定商取引法に基づく表記があるか
• 実在する住所・電話番号が公開されているか

退職代行でできないこと

民間の退職代行業者は、以下の業務は行えません。これらが必要な場合は、弁護士または労働組合の退職代行を検討してください。

• 会社との交渉（退職日の調整、有給消化の交渉など）
• 未払い賃金・残業代の請求
• 損害賠償への法的対応
• 退職金の請求・増額交渉
• ハラスメントの慰謝料請求
• 労働審判・訴訟の代理

退職代行を比較する際によくある疑問

「一番安いサービスを選んで大丈夫？」

退職代行の基本業務（退職届の作成・送達・電話通知）はシンプルなため、サービス品質に大きな差は出にくい業務です。料金が安いからといって品質が低いとは限りません。重要なのは、料金の透明性（追加費用がないか）と返金保証の有無です。

「口コミやランキングは信頼できる？」

ネット上の退職代行ランキングや比較記事の多くは、アフィリエイト（広告収入）を目的としています。ランキングの順位は広告料の多寡で決まっている場合があり、必ずしも品質を反映していません。複数のソースを比較し、実際の利用者の口コミを参考にしましょう。

「友人や知人に相談してから決めるべき？」

退職代行の利用は個人のプライバシーに関わることです。相談したい気持ちは理解できますが、退職の意思が漏れるリスクもあります。まずは退職代行サービスの無料相談を利用し、専門的なアドバイスを受けてから判断することをおすすめします。

「複数のサービスに同時に相談しても大丈夫？」

はい、問題ありません。複数のサービスに相談して、対応の丁寧さや返信の速さを比較するのも有効な方法です。無料相談の段階では費用はかからないため、納得いくまで比較検討してください。

雇用形態別のおすすめ退職代行

パート・アルバイトの場合

パート・アルバイトの退職は比較的シンプルなケースが多く、民間の退職代行業者で十分対応できます。費用を抑えることを最優先に考えましょう。退職エクスプレスならパート・アルバイト9,800円で利用できます。

正社員の場合

正社員の退職は、有給消化や退職金の問題が関わることがあります。有給消化について会社と話し合いが必要な場合は労働組合、退職届の送達だけで十分な場合は民間業者がおすすめです。退職エクスプレスなら正社員12,800円です。

契約社員の場合

契約社員は期間の定めのある労働契約のため、原則として契約期間中の退職には「やむを得ない事由」が必要です（民法628条）。ただし、契約期間が1年を超えている場合は、1年経過後はいつでも退職できます（労働基準法附則第137条）。退職エクスプレスなら契約社員も12,800円で対応します。

派遣社員の場合

派遣社員の場合、退職届の提出先は派遣元（派遣会社）です。派遣先ではなく派遣元に退職届を送達する必要がある点に注意してください。退職代行サービスに申し込む際に、派遣元の情報を正確に伝えましょう。

この記事を書いた人

退職エクスプレス編集部｜退職代行サービスに関する正確な情報を、法的根拠に基づいてお届けします。退職に悩む全ての方が、安心して次の一歩を踏み出せるようサポートします。